Tenue conseillée

Lors des acrobaties, le contact du tissu peut occasionner de légères brûlures de la peau. Nous vous conseillons donc de protéger certaines zones du corps par des vêtements couvrants et de préférence ajustés, afin de ne pas les coincer dans les tissus.

La tenue idéale est composée :

  • d’une salopette de danse, également appelée combinaison ou académique de danse. Choisissez-la de préférence en coton pour ne pas glisser !
  • d’un haut avec des manches. Évitez les débardeurs, qui ne protègent pas les aisselles.
  • d’un sweat-shirt chaud, pour ne pas vous refroidir pendant les temps de repos.
  • de chaussons de gymnastique (les demi-pointes sont déconseillées car elles glissent). En complément, une paire de chaussettes épaisses sera parfaite pour protéger les pieds sensibles des débutants. Les élèves plus expérimentés pourront pratiquer pieds nus, s’ils préfèrent.
  • d’une serviette, si vous ne souhaitez pas être en contact direct avec votre tapis de gym.
  • d’une paire de grip pads, pour protéger les mains lors de la musculation aux espaliers.
  • et pour les hommes, d’une coquille de protection amovible, parfois utile lors de la phase d’apprentissage !
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someonePrint this page