Intermédiaire

PUBLIC :
•  Pour les cours techniques et le coaching du numéro : adultes et adolescents à partir de 15 ans.
•  Pour l’entraînement libre : à partir 18 ans.

NIVEAU PRÉREQUIS :
•  
Vous pratiquez régulièrement le tissu aérien depuis au moins 1 an.
•  Vous maîtrisez au minimum les 3 basiques détaillés ci-dessous.
•  Prenez le temps de bien regarder toutes les images et de lire tous les commentaires. Si vous n’êtes toujours pas sûr de votre niveau, merci d’envoyer un email au professeur avant de vous inscrire via la rubrique Contact.

VOIR LES BASIQUES EN IMAGES

 

CLEF DE PIED : l’exécution doit se faire en hauteur.
Étape 1 Étape 2
Étape 3 Étape 4
Étape 5
CLEF DE HANCHE :
•  L’exécution doit se faire en hauteur.
•  Si les genoux ne sont pas tendus, c’est OK pour le niveau intermédiaire !
Étape 1 Étape 2
RENVERSEMENT :
•  L’exécution doit se faire en hauteur. Si vous n’y arrivez que depuis le sol, en sautant, il faut vous inscrire en niveau débutant pour perfectionner les bases. 
•  Par contre, si vous avez encore besoin de mettre les pieds sur le tissu pour terminer le renversement, c’est OK pour le niveau intermédiaire ! 

COURS TECHNIQUES :

Lundi 17h30 à 19h45 Inscription pour un jour fixe
Vendredi 20h à 22h15
Samedi 14h30 à 16h45
Les cours débutent la semaine du 01/10/18

COACHING DU NUMÉRO : uniquement en complément d’un cours technique.

Vendredi 18h à 20h
Début le 05/10/18

ENTRAÎNEMENT LIBRE : uniquement en complément d’un cours technique.

Vendredi 18h à 20h
Début le 05/10/18
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  Liste d’attente : cliquez ici
  Complet


TARIFS 2018-19 :

  • Adhésion à l’asso. : 35€/an
  • Cotisation (payable en 3 fois) :
    Cours technique : 360€/an
    Coaching : 350€/an
    Entraînement libre : 300€/an
    2 séances ou + : adhésion offerte
  • Cours d’essai : voir rubrique S’inscrire.

LIEU :
Gymnase des Amiraux
Salle du haut
12 rue des Amiraux 75018 Paris
M° Simplon ou Marcadet-Poissonniers